lunes, 23 de mayo de 2011

BAJA DE PESO SANAMENTE

Los Nutriologos vemos constantemente que las dietas tradicionales no funcionan porque son restrictivas, no permiten ciertos alimentos, son difíciles de seguir porque en parte porque es un menú distinto a lo que come el resto de la familia y requiere de preparación específica, no cuentan con asesoría profesional y no incorporan cambios de hábito.

Por eso ahora le ofrecemos una solución completa.

El nuevo plan integral reductivo que Natural Chef, que le permitirá controlar tu peso y al mismo tiempo aprender a comer sanamente, en un proceso agradable sin sufrir hambres, incorporando actividad física sencilla sin gimnasio, llénese de energía con alimentos naturales, listos para disfrutar y directo a su domicilio.  

Nuestro plan integral incluye:
-          Evaluación nutricional para :
o   Determinar peso real vs. Peso ideal, Índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, edad metabólica.
o   Diagnostico de su situación actual y acordar metas realistas
-          Diseño de un menú personalizado para lograr sus metas
  • 20 comidas de Natural Chef para seguir su menú personalizado, listas para disfrutarse
  • Entrega a domicilio sin costo
  • Plan de acondicionamiento físico progresivo
  • 4 Consultas de seguimiento  para evaluar su progreso y evaluar tu estado físico general.

Natural Chef le ofrece este plan integral por solo $ 1,400.00, el cual le asegura resultados concretos y sobre todo duraderos ya que personalmente le comprometo con usted a ayudarle a lograr  juntos las metas acordadas, ajustar el plan cuando sea necesario.

Los alimentos de natural chef son bajos en calorías, naturales y listos para servirse. De ese modo se puede llevar una alimentación sana, gourmet sin complicaciones, sin cocinar y a un precio muy accesible.

Las ventajas de este plan son:
  1. Resultados garantizados y medibles.
  2. Asesoría nutricional profesional, diagnostico y metas alcanzables
  3. Menú personalizado con base en alimentos sanos, naturales bajos en calorías a domicilio
  4. Plan de entrenamiento sencillo y efectivo
  5. Consultas de seguimiento
  6. Puede pagar con tarjeta de crédito, debito, vales accord y efectivo.

Le ofrecemos garantías para logra su objetivo:
  • Si algún alimento no es de su agrado se lo cambiamos inmediatamente, usted comerá solo lo que le gusta
  • Estaremos verificando su progreso cada semana, tanto el logro de sus objetivos como su estado de salud general, su nivel de energía, que no se quede con hambre, etc
  • Ajustaremos sus planes de alimentación y de ejercicio para asegurar que el progreso es efectivo y adecuado a sus necesidades.

Puede llamarnos al 1596 0828 donde con gusto le haremos su reservación.

Para mas información de nuestro menú y opciones de asesoría, visite nuestra pagina web:
www.naturalchef.com.mx

Decidete a bajar de peso sanamente

¿Has decidido perder esos kilos de más pero no sabes cómo hacerlo? Pues, no es magia, perder peso requiere decisión y esfuerzo. Tampoco hay que recurrir al extremo de abstenerse de comer. ¡No! Se puede adelgazar siguiendo algunas reglas básicas y modificando las recetas para, finalmente, no solamente perder peso, sino comer de forma saludable

Te damos algunos consejos para adelgazar rápidamente, sin embargo, para establecer un plan de alimentación saludable, lo mejor es consultar a un nutriólogo. (Natural Chef te regala la evaluación nutricional en la compra de tu paquete).
  • Aumentar el consumo de frutas y verduras, haciéndolos la base de nuestra dieta
  • Consumir poco pescado y carnes blancas
  • Mantenerse lo más posible alejado de pastas y carnes rojas
  • Por un tiempo, al menos, haga desaparecer de su dieta la repostería, el alcohol (un vaso de vino está permitido cada tanto), chocolates y dulces.
  • Respete los mínimo de consumo de agua (de 2 a 3 litros diarios) y de ser posible  agregue jugos y gelatina sin azúcar
  • Toda dieta debe ser acompañada de una moderada cantidad de actividad física. Los resultados no serán los mismos de otro modo.

Estas son algunas cosas que podemos adaptar a nuestro vivir diario y que colaborarán a hacernos perder peso. Otras medidas que también tendrán efectos en una alimentación más sana:
  • reducir las cantidades de aceite y manteca con las que cocinamos
  • reducir la cantidad de pan que comemos
  • no consumir gaseosas, o al menos tomar las light
  • comer yogur y leche descremados
  • evitar los quesos muy grasosos

La base de una alimentación sana está en reemplazar aquellos alimentos no tan positivos para nuestro organismo, muy grasosos o con alto contenido de calorías, por otros similares pero más sanos.

En Natural Chef te proporcionamos asesoría nutricional, alimentos sanos bajos en calorías que te entregamos a domicilio, te proporcionamos un plan de ejercicios simples y sencillos.
En general, te garantizamos que bajaras de peso de manera natural y te ayudamos a cambiar tanto tus hábitos alimenticios como físicos.  Sin pasar hambres ni perder energía.
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o al llamanos al 1596 0828 donde con gusto te atenderemos